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Hier findest du die Aufzeichnungen, zu wichtigen Basisinformationen zu deinem Training, Lernplänen, Mindset, Entspannung und anderen Bereichen deiner Vorbereitung.
Simulationsdurchführung
Nutze das Simulationsvideo, um deine Übungen noch effizienter zu machen. Du kannst dieses nicht nur für deine Simulationen nutzen, sondern beispielsweise auch Halbsimulationen oder Kombinationen aus spezifischen Untertests durchführen.
Lektionen
Simulationsvideo (6,5+ Stunden)Das Fundament des Trainings
Diese Grundlagen sind für den Start in deine Planung. Hier findest du alles zu Lernplänen, Aufbau von Übungseinheiten und deren Nachbereitung. Verwende am besten einen Zettel und notiere dir wichtige Informationen dazu, wie du die Effizienz deiner Zeit erhöhen kannst.
Lektionen
Lernpläne für Erstschreiber (35 min) Lernpläne für Zweitschreiber (36 min) Trainingspläne und Basisstrategien (37 min) Perfekte Timeline + Materialliste (58 min) Die perfekte Nachbereitung (34 min) Die perfekte Lerngruppe (38 min) Analyse der Nachbereitung (40 min)Stärkung des Mindsets
Der größte Widerstand zum Erfolg findet sich meistens nicht in anderen Teilnehmern, sondern in den Sorgen des eigenen Verstands. Aber gleichzeitig ist das auch der Ort deines stärksten Verbündeten, sobald du beginnst in dein eigenes Wachstum zu vertrauen. Hier findest du die Werkzeuge, die dir den Weg dazu zeigen.
Lektionen
Motivation und Zielsetzung (31 min) Umgang mit Prüfungsangst (33 min) Umgang mit Enttäuschung (28 min) Umgang mit naiver Positivität (23 min) Perspektive schaffen (37 min) Mindset der Top 5% (40 min)Kontrolliere dein Wachstum
Es ist nicht der Unterschied in der Zielsetzung (alle Teilnehmer wollen am liebsten 100% mitnehmen), sondern in der Umsetzung. Deswegen gehen wir hier auf deine Möglichkeiten ein, wie du deine Gewohnheiten, Umgebung oder Verhaltensweisen gezielt angehen kannst.
Lektionen
Lerntagebuch und Habit Stacking (29 min) Training im Alltag (34 min) Stufen der Nützlichkeit (25 min) Fokus und Ablenkung (39 min) Wissen für Mednat + TV aufbauen (30 min)Der passende Feinschliff
Die Inhalte in diesem Bereich dienen der Vorbereitung der letzten Wochen vor dem TMS. Natürlich kannst du auch davor schon einen Blick darauf werfen. Nutze das erworbene Wissen auch um deine Simulationen zu verbessern und testnäher durchzuführen.